אוסטיאופורוזיס דחוף מאוד !

אני מקווה שאני אקבל תשובות לשאלות שלי ! אז ככה ! אני ילדה בת 13.5 והיו לי 6 שברים בגוף שלי כל שנה הלכנו לבדוק לי צפיפות עצם והבדיקות הראו שיש לי אוסטואופניה או משהוא כזה שזה בגבול של אוסטואופורוזיס אין לי מושג מה לעשות ? איך לגרום לעצמות שלי להיות בריאים ? ומה לאכול ? ואפילו אילו מוצרי מזון עשירים בסידן? בבקשה תענו לי או שלחו את התשובות לאימייל שלי אני ממש מבקשת את התשובות שלכם לשאלות שלי ! בתודה מראש ריטה !

שלום ריטה, עליך לפנות ליעוץ רפואי פרטני. לא ניתן לייעץ כך ללא בדיקה גופנית ובדיקות מעבדה. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום