פעילות גופנית באוסטיאופורוזיס
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שאלה: אני בת 41, מחזור סדיר וכבר התגלתה אצלי תחילת של אוסטיאופורוזיס בחוליות הגב התחתון וצוואר הירך הימני. 1. איזו פעילות גופנית היא המומלצת ביותר לבניית עצם ומניעת הידרדרות? 2. האם רכיבה על אופניים מזיקה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אורלי, להלן התשובות לשאלות: 1. איזו פעילות גופנית היא המומלצת ביותר לבניית עצם ומניעת הידרדרות? כל פעילות שאת מסוגלת להתמיד בה ונהנית ממנה. 2. האם רכיבה על אופניים מזיקה? לא. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
