חשיפה-לשמש-כן,או-לא !

שלום-רב , ד.נ. אני בת-60,עם דילול עצם רצינית-מטופלת בויטה-קל+D פעמיים ביום,נאמר לי להימנע- מחשיפה-לשמש בגלל הטיפול הנ"ל (יעילותו-נפגמת ?). מאידך ! ידוע לי החשיפה-לשמש חיונית-ורצויה לקבלת הויטמינים החסרים-בגוף לרבות- ויטמין-D שהוא חיוני מאוד למחלתי הנ"ל. אנא תיעצי לי : כן חשיפה-לשמש,או-לא. כולל- הסבר בבקשה. תודה על תשובתך, בברכה. אילנה.

שלום אילנה, אין כל פגיעה ביעלות תוספי הסידן וויטמין D בגלל חשיפה לשמש!!! חשיפה מבוקרת ולא ממושכת בהחלט מומלצת. שבת שלום ד"ר צופיה איש-שלום