בעיות מטבליות

שלום רב הנני בן 33 ובריא בדרך כלל ובמשקל תקין - 64 ק"ג וגובה 1.78 . משקל יציב כבר 10שנים. יש לי 3 בעיות כנראה מטבליות. 1. בבדיקת צפיפות עצם אובחן אוסטאופרוזיס קל בעמוד שדרה ואוסטאופניה באגן. בדיקות הדם והשתן לנושא זה היו תקינות. קלציום 24 שעות שתן ועוד. לאבא שלי גבר בן 63 אובחן אוסטאופרוזיס מתקדם ולכן גם אני נבדקתי. האם תורשתי? 2. לפני חמש שנים הופיע אצלי בבדיקות דם URIC ACID גבוה של 8-8.5 בשנה האחרונה הרמות עלו ל 9 ויותר ובבדיקה אחת הופיע 9.7! הרופא אמר שזה עלול לגרום לגאוט וזה בהחלט מדאיג אותי. לא נתן לי טיפול בכדורים אלא אמר שרק לאחר התקף אם יהיה אז נטפל. כבר לפני שלוש שנים התחלתי בדיאטה חזקה בהתאם להנחיות שקיבלתי בנושא יוריק אסיד- כבר שלוש שנים לא שותה אלכוהול בכלל, ואני לא אוכל איברים פנימיים ולא אוכל פטריות. לגבי בשר - אני אוכל בעיקר עוף ורק פעמיים בשבוע. למרות כל זאת הרמות של היוריק אסיד רק עלו. יתר בדיקות הדם תקינות חוץ 3. מחריגה נוספת קבועה כבר שנים - יש לי רמות טריגליצרידים גבוהות של 300 למרות שאני רזה. כנראה שהסיבה היא שאני שותה כליטר קולה ביום. כולסטרול תקין ונמוך. מה אני יכול עוד לעשות כדי להוריד את היוריק אסיד ולמנוע גאוט? זה מטריד. יש משהו מומלץ? האם יש קשר בין רמות הטריגליצרידים הגבוהות לבין היוריק אסיד? במידה ואוריד את הקולה האם זה עשוי להוריד גם את היוריד אסיד? אני לוקח כל יום כדור שמן דגים כי אמרו לי שזה טוב לטריגליצרידים. האם זה עלול לעלות את היוריק אסיד? האם יש קשר בין הדברים והאוטאופרוזיס? תודה רבה רבה על העזרה!

לאלון לוין ן שלום רב, האם תורשתי? יתכן שכן, אך יכול להיות שאביך סבל בנוסף מבעיות תזונה או איכות חיים בעיתית בתקופת הגדילה וההתבגרות. מה אני יכול עוד לעשות כדי להוריד את היוריק אסיד ולמנוע גאוט? בשלב זה תזונה נכונה לפי המלצות דיאטנית, פעילות גופנית ושמירה על משקל תקין. אני לוקח כל יום כדור שמן דגים כי אמרו לי שזה טוב לטריגליצרידים. האם זה עלול לעלות את היוריק אסיד? לא. האם יש קשר בין הדברים והאוטאופרוזיס? לא. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום