שאלה

שלום רב, אני בת 53 , מזה שנתיים גיליתי שיש לי אוסטואופורוזיס קשה. הנני אישה בריאה המקפידה על כושר גופני, לא סובלת ממחלות ומשקלי 50 קילו. בבדיקה הראשונה שעשיתי היה לי 2.5 בעמוד שדרה ו3.4 בירך. אחרי שימוש בפוסלן ואקטונל היו לי תופעות לוואי לא טובות. המליצו לי לקחת את זריקת אקלסטה אך פחדתי ולא לקחתי. מזה שנתיים לוקחת ויטמין D וסידן, עושה התעמלות בונה עצם. בצילום האחרון שעשיתי אחרי שנה וחצי היה לי 3.2 בירך ו2.6 עמוד שדרה.  שאלתי אם קפיצות על חבל עלולות להזיק לי או להטיב עמי? אודה לתשובתך המהירה בברכת חג פורים שמח

רציתי להוסיף שבחודשיים האחרונים אני קופצת בחבל.