אוסטאופורוזיס וספורט
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם ישיבה ממושכת מחמירה את דלדול העצם ..? והאם מומלץ למי שלוקה במחלה לעבוד במקום שמאפשר תנועה תוך כדי עבודה ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
12.03.14 | 11:43
למ.נ. שלום רב. לחולי אוסטיאופורוזיס מומלצת פעילות גופנית 3-4 פעמים בשבוע, 30-40 דקות כל פעם. ניתן לבצע את פעילות הגופנית אחרי שעות העבודה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
