אוסטאופורוזיס

לאורלי שלום רב, אם עדיין יש לך מחזור סדיר, ולא היו לך שברים- צריך לפנות לרופא המטפל ולערוך בירור במטרה לשלול סיבות לאוסטיואפורוזיס משנית. יש לבדוק רמות סידן, זרחן, אלבומין בדם, רמות ויטמין D והואמון ה- PTH האחראי על משק סידן. יש לשלול גם מחלת צליאק. יש לברר עם הרופא האם את מקבלת תרופות שעלולות להשפיע על מצב העצם- נוגדי פרקוסים, הורמונים סטירואידיים, נוגדי חומציות בקיבה. צריך לבצע הארכה תזונתית ולחשב צריכת סידן יומית- מומלץ לצרוך כ- 1000 מג סידן ביום, ואם את לא מגיעה לכמות זו- יש להוסיף תוספי סידן בכדורים, אם רמת הסידן בדם תקינה. אם רמת ויטמין D נמוכה- יש לתקנה. אם תתגלה מחלה כלשהי- יש לטפל בהתאם. אם הכל תקין-ככל הנראה מדובר באוסטיאופורוזיס מוגדר גנטית, ובמקה זה יש לדאוג גם לצריכת סידן יומית מומלצת, רמת ויטממן D תקינה, ולאחר הפסקת מחזור- להתחיל טיפול תרופתי למניעת שברים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל