בדיקת צפיפות עצם

שלום רב, א. הבדיקה מעידה על אוסטיאופניה- מצב של ירידה בצפיפות העצם, אך ללא סיכון גבוה לשברים ב. מומלץ בירור כדי לנסות להבין האם מדובר במצב משפחתי גנטי או מחלה כלשהי שגרמה לירידה בצפיפות העצם. לצורך זה נה לפנות לרופא המטפל. ג. אם רמת סידן בדם תקינה- למניעת הדרדרות בצפיפות העצם מומלץ לצרוך כ 1000 מג סידן ביום ממזון ותוסף יחד (אם יש צורך בתוסף). לחשב צריכת סידן יומית ממזון ניתן עם עזרת דיאטנית, או להשתמש בטבלאות אינטרנטיות. יש לבדוק רמת ויטמין D, ובמידה והיא נמוכה- לקחת תוסף ויט D. בברכה, דר ילנה סיגל