שיקום הגוף לאחר פעילות יתר של בלוטת התריס

הי, שאלה שחשובה לי במיוחד.. אני אחרי תקופה קשה של פעילות יתר. עכשיו בהפוגה. הייתה תקופה קשה, והגוף שלי נחלש מאוד גם מהמחלה וגם מהטיפול. חוץ מהדברים המובנים מאליהם, כגון אוכל בריא, פעילות גופנית.. מה עוד ניתן לעשות כדי לשקם את הגוף אחרי כזאת תקופה? האם יש תוספי תזונה מומלצים? אשמח לכל רעיון שיעזור לי :( בתודה