ויטמין D
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני סובלת מאוסטופניה מספר שנים ואמורה לקחת ויטמין D בטיפות. כמה טיפות ביום מומלץ לקחת? האם לפני בזמן או אחרי הארוחה. האם לחלק לכמה פעמים ביום?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
06.08.12 | 13:29
למיכל שלום רב, מינון סטנדרטי של ויטמין D נע בין 800 ל- 2000 יחידות בינלאומיות, תלוי ברמה הבסיסית של הויטמין. במיקרים מסוימים נותנים 100000 יחידות לחודש, ואפילו יותר. עדיף לקחת הויטמין עם או אחרי ארוחות, במנה אחת ליום. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
