פעילות גופנית מומלצת

לי נשברה עצם הירך-כאשר ניתחו רא למעשה שכל העצם מרוסקת.שתלו לי פלטות וברגים-אשר ישארו ולא רצוי להוציאם לפי האורטופד.אני שנה לאחר הניתוח ועדין צןלעת. מקבלת 8 חודשים פורטיאו+ סידן 600 מ"ל ליום + 2000 ויטמין D.השאלה אם זה מספיק?מהי הפעילות הגופנית המומלצת.(המקרה שלי הוא נדיר-לפי דברי הרופאים)אשמח להתייחסות 052-6767650

שלום אביבה, לא ציינת את גילך. בכל מקרה את מקבלת את הטיפול המקסימלי באוסטיאופורוזיס בתכשיר בונה עצם.לגבי הפעילות הגופנית עליך להתייעץ עם רופאים שמטפלים בך ומודעים היטב למצבך הבריאותי ולמגבלות תפקודיות. סוף שבוע נעים, פרופ' צופיה איש-שלום