שאלה בקשר למרווח בין ארוחות לחולה סכרת

שלום לך ד"ר בתפריט שהוצע לי לאיזון סכרת כל ארוחה במרווח של 3 שעות מהאחרת, למשך כל היום. הארוחות ביניים שנכתבו לי לא כל כך עוזרות לי לשבוע בין העיקריות (בין צהריים וערב לדוג'). השאלה שלי היא - ידוע לי כשכשיש רעב, הסוכר בגוף עולה. האם לתת לגוף להתרגל לתפריט וכך הרעב יפסק עם הזמן, או שאני מזיקה לגוף ורק מעלה את הסוכר בדם מאחר ואני מוצאת את עצמי רעבה עם הדיאטה שהוגשה לי. תודה !