סוכרת וסיכויי לחלות
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
באיזה גיל בדר"כ מופיעה סוכרת ואם אני בן 48 עם טרום סוכרת וקצת השמנה צריך להיות עם היד על הדופק בדברים שקשורים באוכל/תוספי תזונה/סטרס ? (הגלוקוז זה 95 דצ"מ)
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
08.01.23 | 14:33
שלום רב, הסוכרת עלולה להופיע בכל גיל, ואתה צודק, צריך להקפיד בתזונה עם הגבלת פחמימות זמינות, לשמור על משקל גוף תקין, ולבצע פעילות גופנית באופן סדיר 4-5 פעמים בשבוע, 30-50 דקות כל פעם. בברכה, דר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
