ויטמינים
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 52 נוטלת סידן 1200,ויטמין די 2000 האם אפשר ליטול גם טריבמין(קומפלקס ויטמין בי)כדור ליום ואומגה 3. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
07.11.11 | 13:38
לאירית שלום רב, א.- כן, אם יש בכך צורך.אין הוריות נגד נטילת ויטמין B יחד עם תוספים אחרים. ב.-צריכת סידן יומית מומלצת היא 1200 מג ממזון ותוספים יחד. נא לפנות לדיאטנית ולחשב צריכה יומית של סידן ממזון. במידה והיא נמוכה, יש להשלים את החסר עם תוסף בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
