ויטמין D3 (די-ויט)

שלום רב, אני בת 73, ובמעקב זה 8 שנים לאחר סרטן שד. בהמלצת רופא הנשים והאונקולוג אני מקבלת Vita Cal+D כדור אחד פעמיים ביום.כפי שידוע לי את הכדור הזה אין לקחת צמוד לדברי חלב (לאחר 2-21/2 שעות) או פחממות (1-11/2 שעות). היום רופא המשפחה הוסיף לי D3 בשם די-ויט, תוצרת "מדיטק". כדור אחד פעמיים ביום. בדף ההסבר המצורף לכדורים כתוב: יש לקחת אחרי הארוחה. שאלותי: 1 - האם רצוי שאקח כדור זה? 2 - לא לקחת יחד עם ה-Vita Cal+D? 3 - לקחת, כפי שרשום: אחרי הארוחה, ז.א. מיד אחרי דברי חלב? תודה מראש, חג שמח! רות.