אופן נטילת ויטמין D
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
ד"ר שלום, בשל כמות אפסית (פחות מ8) של ויטמין D הומלץ לי לקחת 2000 יב"ל ביום. התחלתי להשתמש בטיפות של מכבי קאר לפני כשבוע ויש לי מספר שאלות: 1. אופן הנטילה המומלץ - עם/ בלי מזון? 2. האם להפריד את הכמות היומית למספר פעמים או שאין לכך משמעות? 3. קראתי במספר מקומות כי ניתן לטפטף את הטיפות על לחם - האם יש לכך סיבה מעבר לנוחות - ספיגה יעילה יותר, מניעת תופעות לואי וכו'? (כרגע לוקחת בתוך כפית מים). בתודה מראש, שרית
לשרית שלום רב, 1. אופן הנטילה המומלץ - עם/ בלי מזון? -עדיף-עם מזיון. 2. האם להפריד את הכמות היומית למספר פעמים או שאין לכך משמעות?-במנה אחת. היתי ממליצה על נטילת 75000 יחידות (כל הבקובק) פעמיים בחודש לחודשיים, עם בדיקה חוזרת של ויטמין D אחרי חודשיים, והחלטה על מינון המשך. 3. קראת במספר מקומות כי ניתן לטפטף את הטיפות על לחם - האם יש לכך סיבה מעבר לנוחות - ספיגה יעילה יותר, מניעת תופעות לואי וכו'?-רק כדי לוודא שכל החומר נספג. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
