בריחת ויטמין d
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
לד"ר סיגל שלום ותודה על תשובתך הקודמת שאלתי היא: מה גורם למצב שויטמין ד שלי פשוט ברח לי מהגוף? הרי בעבר זה בוודאי היה יותר מ-10 שנשארו לי בגיל 62? ואיך אפשר למנוע את המצב הזה בכלל? בתודה רבה מראש, ציפי א
לציפי שלום רב, מה גורם למצב שויטמין ד שלי פשוט ברח לי מהגוף?-הסיבה השכיחה ביותר לחסר בויטמין D היא העדר חסיפה לשמש, ויצור נמוך של ויטמין D עקב כך. הרי בעבר זה בוודאי היה יותר מ-10 שנשארו לי בגיל 62?-לא בהכרח. יתכן ורמת ויטמין D שלך נמוכה לאורך שנים רבות. ואיך אפשר למנוע את המצב הזה בכלל?-להחשף לשמש כ-רבע שעה כל יום בין השעות 11.00 ו- 15.00, עם פנים,כפות ידיים ורגליים חשופות, ולקחת תוספים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
