ויטמין D
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
* מהו המינון הרצוי לטיפול בויטמין D כאשר יש כבר אוסטאופיה קה ב-L3' L4? * מתי רצוי לקחת את הויטמין, מתי הספיגה טובה יותר? (בוקר או ערב) * האם רצוי לקחת הויטמין בתוספת מזון מסויים ליעילות ספיגתו, או בתוספת לחומר אחר. תודה מראש, נירה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
06.12.09 | 12:57
לנירה שלום רב, א.- המינון הממוצע של ויטמין D הוא 2000 יחידות ליום, התאמה- לפי רמתו בדם. ב.-מומלץ לקחת ויטמין D עם אוכל, בבוקר או בצהריים. ג.-אין המלצות חד משמעיות על לקיחת ויטמין D עם מאכלים מסוימים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
