ויטמין D
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לרופאה שלום, עלי לקחת ויטמין D בטיפות. מתי רצוי לקחת ויטמין זה והאם צריך לקחת אותו עם מזון מסוים? מהו מינון רעיל של ויטמין זה? גמר חתימה טובה, זהבית
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
04.10.09 | 15:13
לזהבה שלום רב, מתי רצוי לקחת ויטמין זה והאם צריך לקחת אותו עם מזון מסוים?- עדף עם אוכל בבוקר. ויטמין D הוא ויטמין מסיס שומן, נוכחות שומן בארוחה ככל הנראה תשפר את ספיגת הויטמין. מהו מינון רעיל של ויטמין זה?- 50000 יחידות ליום לעורך זמן. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
