דוקטור נכבדה
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ספורט הוא חיוני לבריאות העצם אבל האם קיימים תרגילים המחזקים את עמוד השדרה? הרי לא ממש ניתן לעשות איתו ספורט כמו עם הידיים ,הרגליים וכו' תודה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
30.03.09 | 20:32
לענת שלום רב, התמלות אירובית, הליכה, ריקודים ותרגילים נגד התנגדות חיוניים לכל השלד. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
