ויטמין די
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
דר ילנה שלום כתבתי לך על ערכי בדיקת ויטמין די שהיו 33 ובעקבות נטילה של 2000 יחידות ביום במשך 4 חודשים אחרונים עלה ל66. אמרת לי להעלות את המינון ל2000 ביום, אבל זהו המינון שאני נוטלת עכשיו. מה לעשות? להעלות את המינון? לכמה? להישאר עם אותו מינון? תודה
לסמדר שלום רב, כנוצר לי רושם שדיבנו על מינוןשל 1200 יחידות ליום, שהעלתי ל- 2000. ניתן להעלות מינון גם ל- 3000 יחידות בינלאומיות ליום, אך קודם תבדקי באילו יחידות נמדדת רמת ויטמין D במעבדה שלך. אם מדובר ב- ng/mk- הערך תקין, ואין צורך בשינוי המינון. אם מדובר ב- nmol/l- כדאי להעלות המינון ולעקוב אחרי רמת הויטמין בדם. בברכה, ד"ר ילנה סיגל