דיאטה דלת פחממות
דיון מתוך פורום סוכרת נעורים (סוג 1) טיפול והתמודדות
שלום לפרופ'! אני בת 28, התחלתי דיאטה דלת פחממות. האם יכול לקרות מצב שאני צורכת מעט מדי סוכר? התחלתי במצב מאוזן אבל קצת חוששת לצאת מאיזון ולהזיק לעצמי. כמו כן האם הסוכרת תעכב ירידה במשקל באיזושהי צורה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
לא צינת האם יש לך סוכרת ומה משקלך. תמיד עדיף תפריט מאוזן הכולל 50 אחוז פחממות, 20% חלבון ו30% שומנים, רצוי מהצומח.