אימון משקולות ......
דיון מתוך פורום רשתית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
קראתי במקומות שונים, כי אימון משקולות עלול להעלות את הלחץ התוך עיני ולגרום נזק לעין. לא הצלחתי להבין אם מדובר בכל אימון משקולות, או רק במשקלים כבדים. האם אימון של 20 דקות ליום לאורך זמן במשקולת יד של 10 קילו בלבד עלול להעלות את הלחץ התוך עיני או לגרום נזק כלשהו לעין ?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר בלפר נדב
08.06.22 | 20:27
בעיקרון מאמץ ביטני (משקל, הקאה, עצירות, שיעול וכו) מעלים לחץ החזר ורידי וזה עשוי להיות גורם סיכון לגלאוקומה. לצערי, אין לי מידע ספציפי לגבי משקלים או זמנים
מנהלי פורום רשתית
המרכז הרפואי עיניים
רשת המרכזים הרפואיים "עיניים" הוקמה לפני 20 שנים, נוסדה ומנוהלת על ידי...
המשך >
(מספר מקשר)
