שלום ליהיא,שלום לכולם,יש חדש ?

מזמן לא הייתי כאן,אני מנסה כל מיני דרכים לתקן את המעיים הסוררים שלי ומשפר את השינה אבל יש שיפור אבל לא גדול,אני גם חי על כדור ארגעה ליום,על ספזמומן ולא נראה שהאחרון עוזר בהרבה.אני ממשיך לסבול ומוגבל,נכה ממש,לא מתפקד. אשמח לשמוע מה מתקדם ואם יש עצות חדשות.המעי הגס שלי לא סובל את האוכל ואני לא מוצא מה מרגיז אותו ולמה הוא מודלק וכואב. כל טוב שבת שלום,תהיו בריאים צריך להתאגד.

היי תומר, תגיד, ניסית לבדוק מה מרגיז את המעיים שלך בעזרת דיאטת אלימינציה "לפי הספר"? ומה עם תזונה לפי הדפ"ם? ועוד שאלה - ואל תכעס עלי - שמעת שיש חולי קרוהן קוליטיס ולאחרונה - מעי רגיז - שנעזרים בתרופות ממשפחת SSRI? מצטערת לשמוע שאתה סובל ומחזקת אותך מכאן :) הרבה בריאות