רפלוקס וצרבת

סובלת מצרבת קשה, כל הזמן אני מרגישה שריפה בבית החזה עם הקרנה לגב. אני מתנפחת מכל באיזור קיבה ומעיים וכמו כן יש לי מדי פעם כאבים בקיבה ובבטן. מה עושים?

הולכים לרופא. יש תרופות שעוזרות. בנוסף, מקפידים לאכול ארוחות במנות קטנות כדי לא להעמיס על הקיבה ולגרום לאוכל לחזור לוושט, ורצוי גם להמנע ממאכלים שמעוררים חומציות יתר בקיבה כדון חמוצים, פרי הדר, קפה, טחינה ועוד.