בעיות זכרון.

שלום. אני בשנות ה-30 +. חולה קרון. שמתי לב שבשנים האחרונות חלה הרעה בזכרון במיוחד לטווח ארוך. פתאום מן בלק אאוט כזה או קושי להזכר בשמות\מושגים וכולי. אני עובד בעבודה מאתגרת שכלית והקושי בזכרון מפריע לי. עלי לציין שלא כל הזמן יש לי בלוק בזכרון אלא מדי פעם. חשבתי שאולי זה בגלל הקרון, בגלל בעיות ספיגה אולי? אודה על שיתוף פעולה.

אני מקווה שתזכור לחזור לפה לבדוק את התשובה :-) לא כתבת אילו תרופות אתה מקבל או קיבלת בשביל הקרון. לפרדניזון למשל, יש נטיה מובהקת לפגוע בזכרון. פרט לכך, חביבי, אתה כבר בן 30+ והגיל עושה את שלו. מגיל 30 זה ידוע שמתחילה ירידה בכושר הזכרון , במיוחד לגבי לימוד דברים חדשים - כלומר תוכל לזכור טוב מאד את חבריך מכיתה י"ב אבל יקח לך כמה דקות להזכר איזה בגד לבשת אתמול או איך קוראים לפקידה החדשה של המנכ"ל... יש תרגילים לחיזוק הזכרון ויש גם כל מיני צמחים שאמורים לעזור (ג'ינקו בילובה ועוד) אבל בגדול - צריך ללמוד להסתגל לרשום דברים חשובים.

אני בגיל של פחות מ- 30 ויש לי בלייק אאוטים על ימין ועל שמאל. היום למדתי כי פרדניזון כנראה גרם למרביתם. אולם גם ללא שימוש בהם יש לי בלייק אאוטים. הקשר שאני מצאתי הוא מצבי הרפואי. כאשר אני משלשלך יותר אני , מן הסתם, מאבדת יותר חומרים חיוניים לגוף, שמחסורם משפיע על הזיכרון. זו ההשערה שלי לפחות.