שפשוף בולבול כתוצאה מאינון

היי, לפני כשבוע אחרי אינון שמתי לב שיש לי שפשוף בין ממש בהתחלה של הכיפה(בין הכיפה לעור) זה נראה אדום צורב שנוגעים לא אוננתי כמה ימים וזה נהיה יותר טוב כבר לא צורב. אבל אז שאוננתי עוד הפעם זה חזר מה אפשר לעשות? והאם זה יכול להיעלם לגמרי והאם בית הפנטן פלוס זה טוב למריחה?

וכמה זמן מומלץ להימנע מאינון ?