הרטבת לילה-בן 16

שלום רב, אני בן 16 ואני מרטיב בלילה באופן קבוע כל יום. הייתי אצל רופא והוא אמר שיכולה להיות אפשרות שמצב זה לא יעבור ואני אמשיך להרטיב בלילה. אז יש לי שאלה-קראתי באינטרנט על שריר הPC ונאמר לי שאם מפתחים שריר זה אז זה מעלה את היכולת להחזיק את השתן,אז אם אני אתחיל לפתח אותו אז זה באמת יעזור לי להפסיק? והאם באמת יש מצב שאני לא אפסיק להרטיב בלילה? תודה מראש על התשובה:)