הרטבת לילה

אני בן 21 מגיל ילדות הייתי מרטיב מידי פעם מעט ולא התייחסתי לזה כל כך לאחרונה זה חוזר אלי ואני חולם שאני צריך לשירותים ואז אני מתעורר רטוב רציתי לשאול אם בגיל כזה זה נורא חריג והאם להשתמש בפעמוניות וכדומה? או שמה אין להתייחס כלל שאולי יפסק לבד ומה הגורם בגיל כזה עדיין?