קושי
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בזמן האחרון קשה לי להירדם אני כל הזמן עצבנית ומתוחה ואני מרגישה במצב רוח ירוד לא אוכלת מספיק כי אין לי תיאבון ומתעוררת כל 5 דקות משינה חשבתי לקחת כדורי שינה אני פשוט חסרת אונים
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
28.05.13 | 12:14
את בסטרס, מתח, אולי דיכאון ומתוך כך מתפתחים קשיי שינה. כדורי שינה ממש ממש אינם הפתרון לכך. התייעצי עם רופא המשפחה או פסיכיאטר באשר לטיפול הנאות. בברכה ד"R מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
