יקיצה מוקדמת

שלום רב, אני בן 53 נראה צעיר, בריא בדר"כ ועוסק באופן שוטף בספורט. כמו כן נוטל מידי יום אספירין 100 מ"ג וסטטינים 20 מ"ג. סובל בשנים האחרונות מיקיצה מוקדמת כך שישן 4-5 שעות בלילה. בערב שלמחרת מתחילה עייפות משעה 22 אבל מצליח 'למשוך' עד 24 כדי לא לקום באמצע הלילה... אשמח לקבל המלצות לפתרון. תודה טדי