sleeping

הי בן 40 עם הפרעות שינה, לא סובל ממתח או דיכאון שידוע לי שנה לא מצליח להרדם, לאחרונה לא מצליח לתפקד בעבודה והחלטתי לעשות מעשה: עשיתי טיפול CBT , לא עזר. לפני 4 חודש נבדקתי אצל רופא שינה , המליץ על בונדרמין מאז שאני נוטל את הכדור 4 חודש אני ישן לראשונה זה זמן רב הרופא אמר לי שאין בעיה לנטול ואיחל לי עד 120 אשמח לחות דעת והאם יכול להיות רגוע