מהו שמה הרפואי של התופעה הבאה?

שלום. לעיתים רחוקות, קורה, שלאחר שאני נרדם, אחת הרגליים פתאום זזה במהירות. הדבר מעיר אותי משינה לרגע או שניים בודדים. בעבר קראתי, במקור שאני כרגע לא זוכר, שהתופעה זו מוכרת, ואחת ההשערות לגבי מדוע היא מתרחשת, היא שזו למעשה בדיקה שהמוח מבצע כדי לוודא שהגוף חי. בשיטוט קל בויקיפדיה, נתקלתי בכמה תופעות בתחום התזוזה בשינה, אך לאחר שעיינתי מעט, לכאורה נראה שאף אחת מהן לא מתארת בדיוק את מה שחוויתי. התופעות הן: Restless Legs Syndrome - צורך להזיז את הרגליים במנוחה ושינה. זה (קרוב לוודאי) לא זה. Hypnic jerk - בסרטונים המציגים חולים, נראה שהם מתרוממים לכמה רגעים. לכאורה לא התופעה שאני מתאר. Periodic limb movement disorder - זה נהיה מעניין. מסרטונים נראה שהתנועות שלוקים בהפרעה מבצעים, דומים לתנועה שאני מתאר. למרות זאת, על פי מה שקראתי בוויקיפדיה, התנועות חוזרות על עצמן במרווחי זמן של כעשרים עד ארבעים שניות. זאת ועוד, אני לא חווה ישנוניות יומית. ד"ר לוסטינג, אשמח לשמוע את דעתך: האם ישנה הגדרה בספרות הרפואית לתופעה שאני חווה? תודה רבה.