טיפול התנהגותי קוגנטיבי המכוון לנדודי שינה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם מדובר על sleep restrictions? האם את גם מעבירה טיפולים מסוג cbt מכוון שינה? בכל מקום ששאלתי עושים רק cbt אבל לא מכירים את הפרוטוקול של cbt לשינה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
11.03.19 | 15:59
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
