הפרעות שינה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אני סובלת מפיברומיאלגיה ועייפות כרונית שלא מוקלת גם לאחר שינה ממשוכת (בלילה 8-9 שעות רצופות), האם חושבת שהתרופה מלטונין בשחרור מושהה יכולה לעזור לאיכות שינה ולתחושת עירנות?
לקריאה נוספת והעמקה