עליה במשקל !!!!!!!!

שלום יפית .מרגישה כל כך רע. אחרי מעקב קיבה כמעט 3 חודשים ירדתי רק 15 ק"ג בלבד והשבוע הזה אני רואה שעליתי 1.5 ק"ג. אני אוכלת לפי התפריט שקבלתי מבית חולים חצי כוס חלב בשעה שש כפית טחינה או גבינה דלת שומן עד 5% . בשעה שבע וחצי בעשר בקבוק קטן של אקטיביה. בשתים וחצי ארוחת צהורים כף אורז חתיכת בשר קציצה אחת. או פחות אם זה לא טחון