מעקב ירידה
דיון מתוך פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, 4 חודשים אחרי שרוול 21 קג פחות . רציתי לדעת האם חלב מעקב ירידה במשקל. שותה כ-4 כוסות נס ביום בנוסף למוצרי חלב . אשמח לתשובה..
לקריאה נוספת והעמקה
ליאת שלום, כוס קפה על בסיס חלב (כלומר כוס מלאה של חלב) מכילה 150-200 קלוריות, כך שאם את שותה 4 כאלו ביום זה יכול להיות משמעותי. כדי לדעת מה מעקב את הירידה במשקל צריך להסתכל על סך התזונה היומית ולא רק על רכיב אחד.
תודה