שאלה ליפית

נינה שלום, מה הכוונה עולה במשקל, בכמה את עולה? האם מדובר במאות גרמים או בהפרשים גדולים יותר? באופן כללי, לא מומלץ להישקל כל יום, או לפחות כדאי לעשות תיאום ציפיות ולהבין שהגוף אינו מכונה שיורדת בקצב קבוע, וישנם גורמים רבים שמשפיעים על המשקל כמו עצירויות, התייבשויות, מחזור ועוד. כמו כן הגוף עובר הסתגלות לאחר הניתוח שהוא מעין "טראומה" עבורו, ולעיתים עוצר את הירידה בשבועות הראשונים. את צריכה לעסוק במה שאת יכולה להשפיע עליו - ארוחות מסודרות, שתיה מספקת, פעילות גופנית לפי היכולת. ממליצה לך להיות במעקב של דיאטנית כדי לקבל הדרכה הכוונה והרגעה. בהצלחה!