עליית לחץ דם בזמן עמידה / תזוזה
דיון מתוך פורום נפרולוגיה ויתר לחץ דם
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום האם עליה של לחץ הדם בזמן עמידה ממצב ישיבה או בזמן מאמץ גופני קל , בינוני וקשה הלחץ דם צריך לעלות במצב תקין? ואם כן בכמה בערך? כי אני שם לב שבמנוחה הלחץ שם יותר נמוך אבל אם אני נאמד ומודד הלחץ דם עולה לפעמים מעל 120/80 בהתאם למאמץ תודה רבה
לצורך אבחנה ומעקב אחר לחץ דם מדידות ביתיות הההחיה היא לבצע מדידות בישיבה. לאחר לפחןת 5 דקות מנוחה. תמיכת הגב, היד משענת. והרגלים מונחות על הריצפה לא משוכלות. לחץ דם בהולטר לחץ דם מתבצע במנחי גוף שונים אבל לא במהלך מאמץ גופני . פעילות גופנית סדירה ארובית מסייעת להפחתת לחץ הדם. שמירה ביצוע חימום לפני הפעילות ועצימות תואמת כושר גופני תסייע למנוע עליית לחץ דם במהלך האימון.
מנהלי פורום נפרולוגיה ויתר לחץ דם
