לחץ דם

אם אילו ערכים שאינם חד פעמים לחץ הדם שלך אינו מאוזן. מציעה שתעשי מעקב לחץ גם ביתי לשבוע ימים (בוקר וערב) כשיש חשיבות לאופן המדידה. נכתבו כאן הרבה פעמים, יש באינטרנט הנחיות באתרי קופות החולים, בתי החולים). אם זה תפני לרופא/ת המשפחה ותדיינו את הצורך בטיפול תרופתי, שינוי הרגלי חיים, והרחבת הברור.