חלופות לאקטיבל

שלום אב, ביוני 2012 עברתי כריתת שחלות בעקבות ציסטות. הכל היה שפיר בבדיקה הפתולוגית. מאז אני לוקחת אקטיבל, כי ביום אחד הפסיק לי המחזור והיו לי גלי חום נוראיים. היום 3 שנים אחרי אני מעוניינת להפסיק את כדורי האקטיבל. 1. האם ישר יחזרו לי תופעות הלוואי. או שזה לא חובת המציאות. 2.והאם יש כדור טבעי או תזונה מסויימת שאוכל לקחת. תודה מראש