שאלה חשובה

אני בת 52 יש לי מידי פעם מחזור אך לא רציני אבל יש לי נדודי שינה ,גליי חום, חום 37.8 , חום בכפות רגלים ,הזעה, סחרורות ,ברצוני לדעת האם אלה תופעות גיל המעבר .? ומה עוד בנסוף תופעות הנלוותי ש.? מהו הטיפול שמומלץ בגיל הזה ועד כמה הוא יעיל.? ואיזה בדיקות עלי לעשות בגיל הזה .?? ואיך עלי להישמר מהתופעות הללו ....?ומה עלי להקפיד שלהימנע... בגיל הזה.??