הפרימנופאוזל??

שלום ד"ר .. איך יודעים שנמצאים בתקופה הפרימנופאוזלית? האם בבדיקת הורמונים ישנם ערכים שמראים את זה? או שתמונת הדם ההורמונלית תקינה עד שפתאום נכנסים להפסקת מחזור? אני סובלת כל כך החל מהביוץ עד לקבלת המחזור שבדרך כלל סדיר אבל איך אדע אם זה "סתם מצב נפשי" או משהו שקשור לשינויים כל שהם כתוצאה מהגיל? (אני בת 48).