מלטונין או nuvofem

בדיקות הורמונליות מראות שאני בתחילת גיל המעבר. הבעיה שמציקה לי היא הפרעות שינה. התעוררויות רבות במשך הלילה וקושי להרדם מחדש. גלי החום והזעות הלילה פסקו לחלוטין (אולי בעקבות טיפול הומאופטי שלוקחת). הרופא המליץ לי על nuvofem. אני מתלבטת בעניין ההורמונים. האם מלטונין יכול לפתור את הבעיה שלי? והאם אין בו סיכונים כמו בטיפול הורמונלי? בהזדמנות זו רוצה לציין לטובה את הפורום הנהדר, את ההתיחסות הרצינית ומהירות התגובה.. יישר כוח.

נועה שלום, תודה על שאלתך וכמובן על הפירגון לפורום שלנו. הטיפול הטוב ביותר (אם כי אינו נטול תופעות לוואי כמובן) לגלי חום ו/או נדודי שינה על רקע גיל מעבר הינו טיפול הורמונלי חלופי. המלטונין פחות יעיל במצבים כגון אלו ולא הייתי משתמש בו בעדיפות ראשונה. ניתן אולי לנסות תחליפים אחרים ואולי טיפול הורמונלי שונה. עלייך להתיעץ על כך פרטנית. רפואה שלמה דר' זלוצובר

לאלו תחליפים אתה מתכוון? טבעיים? אגב, האם ניתן לבדוק את רמת המלטונין בגוף? ושאלה נוספת - נאמר לי שכדי לקחת את הנובופאם אני צריכה לחכות ליום החמישי של המחזור או לגרום לו באופן מלאכותי. האם כך הדבר גם לגבי ההורמונים האחרים (ליויאל/מדבקות)?