מתקשה להרדם בלילה........
דיון מתוך פורום גיל המעבר וטיפול הורמונלי חילופי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בת 48, בריאה רזה, לא מעשנת. ללא מחזור ב3 החודשים האחרונים, מתקשה להרדם בלילה וכאשר אני כבר נרדמת אני מתעוררת ומתקשה להרדם שוב. שמעתי שיש כמוסות מלטונין מושהה, האם אתה ממליץ לקחת? או לקחת משהו אחר? והאם מתישהו אני אחזור לישון כמו פעם? תודה רבה
ד שלום ותודה על שאלתך את מבינה שזה לא רציני להמליץ על טיפול ספציפי בלי נתונים אך מניח שניתן למצוא הרכב טיפולי זה או אחר שיעזור לך לישון, בתלות בסיבה. בברכה דר' זלוצובר
תודה. האם יש שלב שחוזרים לישון רגיל או שמרגע שמתחילים תסמיני גיל המעבר כבר לא אחזור לישון רגיל?