B12

אני בת 50. ללא מחזור. בבדיקת דם היה רמת ה-B12 שלי 176. האחות המליצה לי לקחת את הויטמין בגלולה. האם זה באמת נחוץ? מה תפקידו של הויטמין הזה ואיך הכי נוח לקחת אותו? תודה

א.ב. שלום ותודה על שאלתך. זה באמת נחוץ. חוסר B12 גורם להפרעות עצביות, הפרעות זיכרון, בעיות בייצור כדוריות דם אדומות ועוד. כדורי מציצה הינם הצורה האידאלית לנטילתו. רפואה שלמה דר' זלוצובר

ברצוני לשאול האם לא כדאי לקחת זריקות במקרים של חוסר כזה? יכול להיות שייש בעית ספיגה ואז הויטמין בגלולה לא נספג?. אודה על תשובתך המהירה