שאלה בנוגע לגיל המעבר

שלןם ד"ר, אני בת 54.5. 6 שנים לאחר סוף המחזור. סובלת מאוד מעייפות ומעליה במשקל, חרף הנסיונות לצמצם...הומלץ לי ע"י רופאת נשים לקחת "סימידונה", אך רשום שזה מסייע למצבי רוח,שינה טובה וכו, ואלה לא הסימפטומים שאופיינים אצלי!!! האם יש משהו שעוזר לעייפות ועליה במשקל??א י נ י רוצה לקחת משהו ללא הועיל... תודה מראש. מחכה להצלה!!