התקפי חרדה כל הזמן

יש לי כמעט כל הזמן התקפי חרדה(ידיים רועדות,דקירות בכל החזה,קשה לנשום,וחם ואני מרגישה חצי משותקת והכול ביחד) איך אני יודעת באיזה כדורים אני צריכה להשתמש נגד חרדות?ואם אפשר לקבל אותם בלי מרשם מפסיכיאטר? אני כבר מפחדת מהמצב הזה..

שלום לך כדאי לפנות למומחה ולהתאזן שוב! בהצלחה!