מחשבות טורדניות

שלום אני שלושה חודשים אחרי לידה,מאז הלידה יש לי מחשבות שחוזרות על עצמן בלילה בבוקר מוקדם אני קמה עם מועקה,על הבחירה שעשיתי בחיים,ועל כך שלא התחתנתי עם מישהו מהעבר....זה כל הזמן מלווה מחשבות האלה...מה היית מציע לי והאם יש לזה פתרון והקלה? אלה מחשבות של חרטה והן מתפתחות ומצערות אותי מאוד...

שלום לך נשים רבות חוות ירידה במצב הרוח או דכדוך לאחר הלידה..זהו מצב שעלול להחמיר את החשיבה הטורדנית. למה שלא תגשי לפסיכיאטר שיעריך את מצבך וימליץ על דרך טיפולית? מה שבטוח שלא כדאי לקבל החלטות מרחיקות לכת לפני כן..יתכן שתחשבי אחרת לאחר שתשתפר הרגשתך.. תרגישי טוב וגדלי אותו בנחת!