אגרופוביה

שלום, אני בת 20 סובלת מאגרופוביה כבר שנים.. הייתי מטופלת לפני הצבא בכדורים בשם רסיטל שלא עזרו לי.. בצבא הייתי מטופלת שנה אצל פסיכיאטר ולקחתי כדורים בשם אסטו.. אך המצב שלי השתפר אחרי זה התדרדר כהשתחררתי המצב השתפר ושוב התדרדר.. אני לא יודעת מה אני כבר צריכה לעשות בשביל לצאת מהבעיה הזאת.. אני לא חייה חיים נורמלים כי אני מוגבלת בצורה כלשהי בגלל האגרופוביה אני פשוטל א רוצה לקחת יותר כדורים יש דרך כלשהי להבריא בלי כדורים? מה אתה מציע לי לעשות? וכיצד לפתור את הבעיה הזאת ולהיפטר כבר מהאגרופוביה אני מודה לך מאוד!

שלום לך הדרך המומלצת היא לשלב תרופות עם CBT/ בהצלחה

בוקר טוב ל, ראשית יש לציין כי צריך לטפל בהפרעה. אמנם יש לה דרגות חומרה שונות אבל ללא טיפול הסיכויים גדולים שהיא תחריף וגם יתפתחו ממנה חרדות נוספות, דיכאון או תופעות לוואי כמו התמכרות לחומרים שונים. יש אנשים הסובלים מההפרעה ומתמודדים איתה באמצעות “מלווה” ההולך איתם לכל מקום שמפחיד אותם וכך מאפשר להם לתפקד. מכיוון שזו לא דרך התמודדות יעילה והיא גם אינה מפיגה את החששות והחרדות של האגורפוביה, יש לטפל בה או באמצעים תרופתיים או באמצעות טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT). טיפול CBT ידוע כיעיל ומהיר ביותר בהפחתת חרדות בכלל ואגורפוביה בפרט. בחלק הקוגניטיבי של הטיפול חותרים לתת פירושים נוספים לשינויים שחלים אצלנו בגוף תחת התקף הפאניקה וגם לשינוי דפוסי המחשבה שלנו, ומתוך המודעות הזו לשנות את אופן החשיבה החרדתי. החלק ההתנהגותי של הטיפול מאפשר התנסות הדרגתית ומבוקרת למטופל בכך שיוצאים עם המטפלים למקומות ציבוריים במטרה להתגבר על מעגל האימה. חשוב לציין כי הקושי לצאת מהבית לפעמים מביא לאי טיפול בחרדות ולכן יש סיוע לסובלים בתהליך היציאה מהבית וההגעה לטיפול. כמו כן אסור על מטפל מקצועי להגיע לביתו של המטופל כדי שלא להנציח את דפוס ההימנעות אלא לפתור אותו באופן הטוב ביותר. מקווים שעזרנו, צוות מכון CBTIsrael